Sebagian orang berpendapat bawah hampir seluruh penyakit yang timbul pada seseorang yang sudah berusia 30 tahun keatas berasal dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Begitu juga dengan Penyakit Asam Urat, bisa disebabkan karena kita sendiri tidak pernah menyadari/memperhatikan hal-hal yang kecil dan bisa menimpulan penyakit.
Pernahkan kalian mengkonsumsi makanan dilura rumah seperti makan di warung, restauranat, atau mengkonsumsi makanan siap saji? jika kalian pernah melakukannya, kalian harus berhati-hati sekarang karena hal tersebut dapat memicu mungulnya penyakit yang namanya asam urat. Berikut ini saya akan paparkan beberapa jenis makanan yang sering menimbulakn penyakit asam urat.
Jenis Makanan Yang Menyebabkan Asam Urat
1. Makanan Kaleng
Makanan yang dikemas dalam kaleng ternyata mampu menimbulkan penyakit asam urat, hal itu disebabkan karena karena adanya kandungan purin yang tinggi. Makanan kaleng yang mengandung purin tinggi seperti sarden dan kornet sapi.
2. Daging Unggas
Ternyata dalam daging unggas juga terdapat kandungan purin yang tinggi, Daging Unggas yang memiliki kandungan purin antara lain seperti daging bebek, kalkun, dan daging ayam.
Selain makanan yang dapat menyebabkan asam urat diatas, kalian juga harus menghindari makanan seperti abon, dendeng, makanan yang memiliki protein tinggi dan juga daging merah, Selalu hindari makanan yang sudah disebutkan jika kalian sudah berumur diatas 30 tahun, karena penyakit sangat cepat datang pada usaia seperti itu. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua, jika ada pertanyaan silahkan komentar dibawah.
